光とビタミンD

太陽光に含まれる紫外線の一種、UVBは、皮膚でビタミンDがつくられる過程に関わります。ビタミンDは骨の健康に重要です。Holick（2007）は、その不足と健康への影響を総説で整理しました。なお、ビタミンDの合成と、赤色光・近赤外光を使うPBMは異なる仕組みです。

引用文献：Holick MF. (2007). Vitamin D Deficiency. New England Journal of Medicine, 357, 266–281. ［原典を見る ↗］